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Small Group

Il servizio di Personal Training Small Group è un percorso che si svolge in coppia o in piccoli gruppi (3/4 persone), ideale per chi vuole la qualità di una sessione di training con un Trainer senza rinunciare al piacere di allenarsi in compagnia. 

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COME FUNZIONA

Una consulenza gratuita iniziale della durata di circa 30 minuti sarà necessaria per comprendere le esigenze del gruppo, le possibile problematiche, per comprendere il pregresso sportivo se presente e analizzare nel dettaglio come impostare il percorso di Personal Training Small Group.

 

In qualità di Specialista del Movimento professionale, sono rivolto verso l'allenamento funzionale e focalizzato sulla qualità del movimento. Durante la sessione di allenamento della durata di 60 minuti, sarà impostato un allenamento ad hoc che potrà essere uguale per la coppia o il gruppo, oppure diversificato in base agli obbiettivi di ciascuno.

I VANTAGGI

A seguito di un'attenta analisi definirò le giuste progressioni degli esercizi al fine di raggiungere in modo qualitativo e duraturo gli obiettivi. Il servizio di Personal Training Small Group offre il vantaggio di abbassare notevolmente i costi e di dividere il piacere dell’allenamento e del benessere con chi si vuole. 


Le lezioni possono essere svolte in diverse modalità, da concordare durante la consulenza: Online (con vantaggi economici, di riduzione degli spostamenti, di ottimizzazione  delle tempistiche e delle esigenze orarie di ciascuno), in Studio (strutture convenzionate) oppure Delivery (direttamente dove volete voi). 

Scopri di più...

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