programmazioni

Migliora le tue PERFORMANCE in campo con programmazioni strutturate per incrementare le skills necessarie alla disciplina: coordinazione, velocità, forza, rapidità, cambi direzione e ripartenze nonché agilità. Allenati con i mesocicli dedicati e raggiungi i tuoi obbiettivi.

Programmazioni specifiche Agility standardizzate
Ogni skill verrà lavorata progressivamente con diversi mesocicli caricati mensilmente