Il Requisito per Stare bene

A volte si pensa che l'allenamento sia qualcosa in più da concedersi, che muoversi sia solo per chi ha tanto tempo libero, MA non è così!

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Il movimento è un requisito imprescindibile per il nostro benessere psico fisico e privarsene non è solo sbagliato ma controproducente per la nostra salute!

Il mio consiglio? Allenatevi con CoachTM