BENESSERE
BENESSERE è:
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Uno stile di vita sano
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Sentirsi bene con se stessi e con gli altri
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Ricercare un equilibrio dinamico
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Sperimentare nuovi movimenti e nuove sensazioni
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Concedersi del tempo per se stessi
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Tenersi in forma
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Dedicare del tempo all’allenamento programmato ed eseguito in modo corretto
